Playa de Benalnatura

La playa nudista de Benalnatura se encuentra en Benalmádena, en la zona de Torrequebrada, provincia de Málaga, situada entre otras dos calas, la playa de la Viborilla y la playa de las Yucas.

Playa de Benalnatura

Para llegar a ella hay que ir por la antigua carretera N-340 y en la zona de Torrequebrada tomar la salida hacia Nueva Torrequebrada. No es fácil aparcar, sobre todo en verano, cuando la población turística aumenta considerablemente, ya que toda la zona de alrededor de la playa está bastante urbanizada.

El inicio del nudismo en esta playa se remonta aproximadamente a finales de los años 70, aunque no es hasta mediados de los años 80, cuando se autorizó el nudismo en ella, como consecuencia de que en aquellas fechas coexistían, por un lado, esta libertad de desnudarte garantizada por la Constitución y por otro, el delito de “escándalo público” que aún estaba en vigor en el antiguo Código Penal.

Playa de Benalnatura en sus comienzos

La playa se encuentra resguardada entre unas colinas o acantilados, y en un principio no había edificaciones sobre ellas, lo que le daba un aspecto idílico y paradisiaco, como una cala resguardada en plena naturaleza, y para acceder a ella solo había un camino. Posteriormente con el boom inmobiliario se construyeron urbanizaciones en esas colinas, desde las cuales se divisa la playa y se hicieron caminos que rodean dichas edificaciones, lo cual le hace que pierda la inicial intimidad de la misma.

Benalnatura

Escalera de bajada

Para llegar a la playa hay que descender por unas escaleras rodeadas de una frondosa vegetación, llegando a la cala, que tiene unos 100 metros de longitud y una anchura de unos 25 m con poca variación por la marea. El acceso para personas con movilidad reducida es complicado, pues tiene que hacerse a través de las escaleras. El suelo de esta playa es de grava y arena y la entrada al mar es bastante rocosa siendo dificultoso su acceso sin calzado, aunque el agua suele estar muy limpia e invita al snorkel.

La Asociación Naturista Benalnatura, constituida en 1990, es la que se encarga del cuidado y del buen funcionamiento de la playa, que ofrece los siguientes servicios: chiringuito, duchas, W.C., barbacoas, mesas en zona de arboleda para comer, almacén para los socios y parking de bicicletas, aunque carece de hamacas y sombrillas.

Esta asociación, como queda reflejado en su página web, tiene como finalidad la de crear y mantener la filosofía del nudismo en su auténtica y única dimensión, por lo que desnudarse en ella no es una opción sino una obligación, tanto en la playa como en el chiringuito, quedando excluidos de esta norma los menores de 18 años, habiendo por toda la playa carteles que informan de la prohibición de llevar bañador y de curiosos. Además, en el chiringuito solo te atenderán si vas desnud@.

Es una cala muy coqueta donde se respira paz y tranquilidad, frecuentada también por bastantes nudistas extranjeros, apta para tomar el sol y bañarse la mayor parte del año, pues se encuentra bastante resguardada del viento, que te recomendamos que disfrutes, con el único pero que en temporada alta y fines de semana se abarrota de gente.

Como dato curioso de esta playa es que en Abril de 2017, la gabarra Agronauta de 43 metros de eslora, 32 de manga y 20 metros de altura, una plataforma de construcción de bloques de cemento para diques, que viajaba llevada por el remolcador de altura portugués Monte da Luz desde Cartagena a Cádiz, debido al temporal sufrió la rotura del enganche viajando a la deriva y encallando finalmente en Benalnatura, lo que hizo que esta playa fuera noticia en todos los medios de comunicación y trending topic en Twitter. (Ver Diario Sur 28 Abril y 29 Abril).

Plataforma encallada

También podéis verlo en el siguiente VIDEO


Nakedu

Imágenes:

Las fotos en esta publicación provienen de Google. Si encuentras una tuya y no quieres que esté en nuestro blog, avísanos y lo eliminaremos.

Como fotografiar a los naturistas me ayudó a amar mi cuerpo

Amelia Allen pasó de la moda a estar completamente desnuda, y esto es lo que ella aprendió.

por DUSTY BAXTER-WRIGHT

Cuando piensas en los naturistas, es probable que te horrorices al recordar la vez que te bañaste desnudo después de demasiadas sangrías.

Pero como señala el nuevo libro de la fotógrafa Amelia Allen, Naked Britain , el naturismo es algo que está sucediendo en Gran Bretaña ahora mismo; y aunque no lo pienses, abarca todas las formas, edades, colores y carreras.

Aquí, ella explica cómo seguir a los clubes del Naturismo británico durante dos años cambió su percepción de la "belleza" y la ayudó a aprender a amar su cuerpo.

"Hace muchos años que soy fotógrafa de moda", dijo a Cosmopolitan UK. "Y paso mucho tiempo fotografiando lo que podríamos llamar 'belleza convencional' y 'modelos estéticamente agradables' para promocionar la ropa. Disfruto de esa industria; es divertido y creativo, pero si dejas esa burbuja, te das cuenta de lo distorsionado que puede ser tu percepción del cuerpo humano.

"Las presiones de los medios sociales y la moda se disparan a las mujeres para cumplir con los estándares de belleza, y la cantidad de trabajo detrás de escena que debe continuar para crear" la imagen perfecta "puede ser abrumadora. Tan pronto como vea la En general, te das cuenta de que no todo el mundo se ve así, y no es asequible para todos. El cuerpo estándar en el Reino Unido probablemente no está perfectamente preparado, con curvas en los 'lugares correctos', y quería seguir investigando ".

Después de fotografiar retratos de amigos desnudos en su tiempo libre ("Sentí que una fotografía de alguien en su estado más vulnerable y crudo era realmente encantadora y honesta"), Amelia visitó varios campamentos nudistas en un intento por explorar la comunidad naturista, con el proyecto potencial en mente.

"Comencé visitando un club a 40 kilómetros de donde vivo", continuó. "Y una vez que conocí a la gente de la comunidad, rápidamente se confirmó que era en lo que quería que se enfocara mi libro. Quería crear bellas imágenes de algo que está sucediendo en el Reino Unido en este momento, algo que la mayoría de la gente ni siquiera sabe."

Y lo que sí saben, la gente piensa que es desagradable y extraño, pero no lo es; la gente asume que un 'naturista' se ajusta a cierto estereotipo, pero no es eso en absoluto. Algunos estaban en publicidad, algunas personas eran jóvenes. No era el estereotipo que la gente presume.

"El cuerpo estándar en el Reino Unido probablemente no esté perfectamente preparado, con curvas en los 'lugares correctos'"

"Pasé dos años con los naturistas de forma intermitente; fui a hogares, parques temáticos, festivales desnudos, paseos en bicicleta desnudos en Londres y Brighton. Todo en Gran Bretaña. Quería ver las actitudes británicas hacia la desnudez y la gente haciendo lo que debía. Veo como 'cosas británicas estereotipadas': cambiar la bombilla, estar en el pub, tomar el té de la tarde. ¿Y qué tiene de extraño tener una cena con tus amigos, jugar al tenis o ir a nadar? Simplemente porque estás desnudo, las actividades son lo mismo. No hay intimidad, no hay sexualidad.

"La actitud general hacia la desnudez en este país es que es desagradable, a menos que sea por una razón sexual. ¿Entonces está bien que las imágenes retocadas de hombres y mujeres perfectamente arreglados cubran las portadas de revistas, pero una mujer que amamanta en un café puede ser ofensiva? Es como una doble moral. ¿Por qué una mujer puede tener sus pechos en una caja de teléfonos pero no para alimentar a su bebé?

Irónicamente, mientras observaba a la comunidad naturista, Amelia comenzó a comprender que su actitud hacia el cuerpo humano no tenía nada que ver con la estética, sino con la creencia de que "hay más en la vida que cómo se ve tu cuerpo. No es el ser todo y terminar todo ". El cuerpo desnudo no es sexual, o espeluznante, sino que cumple el propósito de mantenerte vivo.

Continuó: "Incluso después de fotografiar el naturismo, de repente no he decidido que soy una mujer perfecta que me ama todo el tiempo. Pero me he dado cuenta de que hay más en la vida que tu apariencia. Mi cerebro es mucho más importante; Lo que puedo crear con mi imaginación y mi mente es mucho más poderoso que el aspecto de mi trasero con o sin jeans.

"Lo que puedo crear con mi imaginación y mi mente es mucho más poderoso que mi trasero con o sin jeans puestos"

"Todos nos enojamos tanto por la desnudez y lo que hay debajo de nuestra ropa, pero en realidad, he aprendido que el propósito de nuestro cuerpo es cumplir funciones y llevarnos a la vida. Cuando las personas se enferman, el cuerpo humano no está allí para satisfacer los deseos estéticos; es muy narcisista de nosotros obsesionarnos con nuestra apariencia cuando luchamos por mantenernos con vida. ¿A quién le importa cómo se ve, siempre y cuando esté saludable y feliz?

El autorretrato de Amelia, de Gran Bretaña desnuda.

"Se trata de ser la mejor versión de ti mismo en lugar de esforzarse por lograr algo inalcanzable, o dejar que tu entorno forme tu idea de 'hermoso'. Me siento mucho más poderosa mostrando lo que puedo crear con mi mente, en lugar de como me veo en un top corto.  El proyecto trata sobre la imagen corporal positiva y la igualdad en una comunidad, y tiene una energía realmente agradable.

"Me siento mucho más fuerte, más poderosa, más sexy y atractiva, siendo un fotógrafo exitoso con algo que mostrar para mí mismo, en lugar de poner todo en mi apariencia.

"No estoy representado solo por mi cuerpo; preferiría que la gente me juzgara por mi trabajo que si soy talla 8 o talla 14."

FUENTE: 

https://www.cosmopolitan.com/uk/body/a13119574/photographing-naturists-helped-me-love-my-body/?platform=hootsuite

Texto original en inglés, traducción Google translator.

Los beneficios del agua de mar

El invierno hace que los baños de mar solo estén en nuestro recuerdo de épocas más cálidas, a excepción de los siempre valientes que se animan a darse un buen chapuzón en cualquier época de año. Ya está aquí cerca la primavera y pronto nos iremos animando a darnos ese baño que tanto se ha hecho esperar. Pero no solo podemos disfrutar los beneficios del mar metiéndonos dentro, también el pasearse a su vera y respirar ese aire marino es una medicina natural nada despreciable.

Yo he nacido al lado del mar y allí he vivido durante gran parte de mi vida y puedo asegurar que no ver el mar a diario o respirarlo es de las cosas que más se pueden echar de menos en el día a día.  Cada vez que me acerco al mar mis células saben que ese día recibirán ración doble de energía y no la desaprovechan, el mar me da vida, me da energía inmediata y salud a largo plazo.

Todavía recuerdo a mi padre diciéndome: ¡Respira hondo y mantén el aire! y yo respiraba y el mar se metía dentro de mí. Hoy sigo haciéndolo cuando doy mis paseos por la playa y noto como el aire puro llena mis pulmones y de alguna manera llega hasta cada célula de mi cuerpo.  También me decía mi padre de secarme al sol, de conservar ese salitre en el cuerpo, que el yodo era bueno para la salud y para las heridas de la piel que cicatrizaban antes. Y así yo corría una y otra vez hacia el agua, y entre las olas y el sol y el aire puro me vacunaba contra todo y además luego el apetito era devorador y el sueño profundo y reparador.

Es normal, yo era niño y todo eso era parte de mi vida, pero hoy ya de mayor no olvido esos consejos y me sigo sintiendo un niño cada vez que me acerco al mar porque la vida me ha demostrado que mi padre llevaba razón.

No solamente tiene mucho que ver que nuestro cuerpo esté compuesto por un 50% a un 75% de agua, porcentaje que va variando dependiendo la edad, sexo o estado físico, sino que además es que el agua de mar tiene una composición química muy similar al plasma sanguíneo.

El agua de mar tiene una composición diferente a la que se encuentra en el agua dulce de ríos, lagos y lagunas. Posee hasta los dos tercios de los elementos químicos naturales: hidrógeno, nitrógeno, oxígeno, magnesio, sodio, potasio, yodo, calcio, hierro, fósforo, flúor y zinc, entre otros, que la convierten en una gran aliada para nuestra piel y el cuerpo en general.

Recopilando información de Internet encuentro cada vez más propiedades que avalan aquello que decía mi padre y le dan una explicación lógica y descubro que el agua de mar tiene todos estos efectos:

- Antiséptico y antibiótico. Los diferentes componentes del agua marina hacen que dos de sus más importantes propiedades sean el efecto antiséptico y antibiótico, por lo que ayudará a la cicatrización y curación de cortes y heridas.

- Problemas respiratorios. Respirar la brisa marina y el agua salada ayuda a los pulmones a eliminar toxinas, por lo que está recomendado para personas que sufran algún problema respiratorio o con catarro y resfríos.

- Problemas reumáticos. Bañarse de forma regular en el mar es también beneficioso para personas que tengan problemas reumáticos. El agua del mar puede ayudar a reducir los intensos dolores que provocan la artritis o la artrosis.

- Calmante natural. Al contener magnesio, el agua de mar ayuda a calmarnos y a eliminar la ansiedad. Es por eso que pasar algunos días en la playa, en especial cuando no hay tanta gente, es una terapia que se recomienda para los que sufren de trastornos nerviosos, depresión o estrés. O sea justamente lo que a mí me gusta, playas solitarias y tranquilas.

- Exfoliante. Caminar por la orilla del mar sobre la arena, además de ser un ejercicio, ayuda a despejar la mente, las olas y la textura de la arena masajean nuestros pies y exfolian los talones. A los pacientes aquejados de psoriasis, se les recomienda frotar agua de mar sobre las partes afectadas. Sus escamas características se irán desprendiendo y cayendo solas.

- Tratamiento para hígado y riñones. El agua de mar permite regenerar las células que se dañan por la cirrosis, por ejemplo. En esta enfermedad se acumula mucho líquido en el vientre y varios estudios demostraron que beber agua de mar puede ayudar a eliminarla. En los casos de personas con insuficiencia renal, el beber agua marina ayuda a combatir mareos, vómitos y problemas para orinar.

- Tratamiento contra el insomnio. A las personas que padecen de insomnio se les aconseja ir a la playa a pasar el día, caminar por la orilla del mar o simplemente quedarse frente a las olas respirando la brisa, esto hace que la persona sienta más cansancio y pueda dormir durante la noche.

El romper de las olas contra la orilla hace que se libere una gran cantidad de oxígeno provechoso para nuestro organismo, el océano es la principar fábrica del oxígeno que todos respiramos.

Un capítulo aparte merece la costumbre de beber agua de mar, incorporándola a la ingesta diaria de líquidos. Algunos amigos llevan esta rutina y me hablan maravillas de los efectos que notan en sus cuerpos.

A todos estos beneficios del agua de mar, ya sea por inmersión, bebiéndola o simplemente dándonos paseos a su vera debemos agregar el hecho positivo de disfrutar del mar desnudos. Sin prendas que, además, son perjudiciales por el roce que provocan, la presión si son muy ajustadas y la imposibilidad de recibir los buenos rayos del sol en todo nuestro cuerpo. Esta combinación ayudará a que explotemos al máximo sus bondades.

Tenemos a nuestro alcance una fuente de salud y hay que aprovecharla, menos medicamentos, menos químicos para curar nuestras dolencias y más utilizar las herramientas que nos ofrece la naturaleza.

Quique

Paginas consultadas:

https://mejorconsalud.com/los-beneficios-del-agua-de-mar/

Me desnudé en un museo, y fue... revelador

La "Visita Naturista" del Palais de Tokio se organizó en asociación con la ANP. Los visitantes se quitaron la ropa para una visita a la exposición "Discordia, hija de la noche". Owen Franken, para The New York Times

Por Thomas Rogers.

PARIS - Resulta que lo más incómodo de estar desnudo en un museo es la temperatura. Una media hora después de la primera gira nudista del Palais de Tokyo, un museo de arte contemporáneo en París, me había acostumbrado a la sensación de exposición, pero no me había aclimatado al aire frío que circulaba por las galerías cavernosas.

De pie, en una exposición de temática política del artista franco-argelino Neïl Beloufa, empecé a sacudir mis brazos en busca de calor. Descubrí que los museos no tienen control de temperatura para las personas que solo usan zapatillas.

Al llegar a esta conclusión, al parecer, no estaba solo. Jacqueline Bohain, una jubilada de 65 años que había tomado un viaje en autobús de ocho horas desde la región de Alsacia, al este de Francia, para asistir al evento el sábado, trató de calentarse con un poco de luz solar. Otros miembros del grupo se agitaron para calentarse. "Tal vez deberíamos caminar alrededor de la esquina, para poder pararnos al sol", sugirió Marion Buchloh-Kollerbohm, la guía turística, y nos llevó a otra área de la exposición.

La "Visita Naturista" al Palais de Tokyo, el primero de su tipo en Francia, ha ganado una gran cantidad de interés público desde que se anunció en marzo. Más de 30,000 personas indicaron en Facebook que estaban interesados ​​en la gira, y, según Laurent Luft, de 48 años, presidente de la Asociación Naturista de París , más de dos millones de personas visitaron la página de Facebook del grupo en las últimas semanas.

Contemplando piezas en la exposición del sábado. "Espero que la experiencia de dejar la ropa el la puerta les ayude a dejar una parte de su identidad con ella, y la experimente con más apertura", dijo un guía turístico sobre las interacciones de los visitantes con el arte.  Owen Franken para The New York Times.

"Me estaba imaginando que alrededor de 100 o 200 personas podrían querer venir, no 30,000", dijo en una entrevista telefónica antes de la gira.

A las 10 am, me uní a las 161 personas que habían conseguido una de las entradas limitadas, y nos desnudamos en un vestidor en el segundo piso del museo. Durante las siguientes dos horas, participamos en una de las seis visitas guiadas por los guías del museo de "Discord, Daughter of the Night", una serie de exposiciones en todo el museo, que es la más grande de Francia para la presentación de obras contemporáneas. Las exhibiciones consisten en una gran escultura suspendida y cinco exhibiciones curadas por separado pero relacionadas temáticamente en diferentes partes del museo, que tratan principalmente sobre temas de conflicto político y resistencia.

La contribución del Sr. Beloufa, "El enemigo de mi enemigo", consistió en gran parte de artefactos relacionados con la guerra y con otros eventos históricos horribles, como la masacre de My Lai y el bombardeo de Hiroshima , organizados en plataformas que fueron movidas constantemente alrededor del espacio por pequeños Robots, similares a los utilizados por Amazon en sus almacenes.

La Sra. Buchloh-Kollerbohm, que también es la jefa de educación del museo, me dijo que era consciente de la posible incomodidad de combinar el nudismo con el tema serio de la exposición.

Un guía vestido con visitantes desnudos. Según el grupo que organizó el evento en el Palais de Tokio, más de 30.000 personas indicaron en Facebook que estaban interesados en la gira. Owen Franken para The New York Times

"No queríamos convertir esto en una conferencia sobre el tema post-colonial, porque eso realmente mataría la atmósfera", dijo. Sin embargo, agregó: "Espero que la experiencia de dejar su ropa en la puerta les ayude a dejar una parte de su identidad con ella, y la experimente con más apertura".

Otros museos han organizado recorridos similares para espectáculos temporales relacionados con la desnudez, como la exposición Robert Mapplethorpe en Montreal y un espectáculo de desnudos masculinos en el Museo Leopold de Viena. El Sr. Luft dijo que "en realidad me complacía más encontrar algo que no tenía nada que ver con la desnudez".

El Sr. Luft y yo entramos en una pequeña habitación en una esquina de la exposición donde el Sr. Beloufa estaba exhibiendo un video de propaganda iraní del Museo de la Defensa Sagrada en Teherán que mostraba una simulación de un ataque con bomba en un mercado. Me sentí insensible ver un video de una atrocidad (aunque sea una puesta en escena) mientras estaba parado en nada más que en mis zapatillas, pero el Sr. Luft lo vio de manera diferente. En su opinión, la exposición confirmó su creencia de que la desnudez era un gran ecualizador social y político. "Si los líderes mundiales tuvieran sus reuniones desnudos", dijo, "se mantendrían mucho más tranquilos".

El Sr. Luft dijo que había propuesto la visita al Palacio de Tokio en una reunión en diciembre. Dijo que la idea era expandir las actividades de la asociación nudista más allá de los deportes: el grupo, señaló, tenía el récord mundial de la mayor cantidad de personas que participan en una bolera de diez pines desnuda. Expresó la esperanza de que eventos culturales como el del museo conduzcan a una afluencia de miembros más diversos.

Una sección de la exposición presenta trajes japoneses de armadura. "Ponerse ropa o armadura es una declaración", dijo un visitante. "Hoy en día, el nudismo se ve como una afirmación, pero en realidad es todo lo contrario, debe verse como un estado puro". Owen Franken para The New York Times

En una sola concesión, el Palais de Tokyo cerró sus puertas a los visitantes que no estaban desnudos el sábado por la mañana. La Sra. Buchloh-Kollerbohm dijo que el museo consideraba el evento como parte de su mandato de divulgación cultural y social.

Los resultados parecían prometedores: los asistentes fueron un poco más hombres que mujeres, pero hubo una gran variedad de edades, y hubo muchos recién llegados a la desnudez pública, como Junyu Deng, un parisino de 29 años, que parecía emocionado por la gira. Ella dijo que estar desnuda le había permitido tener una interacción más "íntima" con el arte.

Nuestro grupo se trasladó a un espacio creado por el artista británico George Henry Longly, donde se exhibieron varias armaduras usadas por los daimyo, señores feudales que reinaron en Japón desde el siglo X hasta el siglo XIX. Se sentía extrañamente conmovedor al mirar una exhibición de armaduras de batalla ornamentadas mientras se encontraba físicamente vulnerable. La Sra. Buchloh-Kollerbohm explicó que las armaduras habían sido diseñadas para parecerse a animales agresivos, como las avispas, y que consistían en una especie de "exoesqueleto".

"Ponerse ropa, o una armadura, es una declaración", me dijo Vincent Simonet, un maestro de canto de 42 años que ofrece clases de desnudos, cuando salíamos de la habitación. "Hoy en día, el nudismo se ve como una afirmación, pero en realidad es todo lo contrario, debe verse como un estado puro".

Una instalación en el Palacio de Tokio. Asistieron más hombres que mujeres,  pero hubo una gran variedad de edades, y hubo muchos recién llegados a la desnudez pública. Owen Franken para The New York Times.

La sección final de la gira, realizada por los artistas franceses Kader Attia y Jean-Jacques Lebel, fue descrita en parte como una "arqueología del miedo", e incluía una sala llena de periódicos y revistas que cubrían eventos históricos relacionados principalmente con el colonialismo. La Sra. Buchloh-Kollerbohm reunió al grupo en un pequeño rincón para mostrarnos algunas "máscaras de enfermedad" de Nigeria, con rasgos distorsionados que les dieron la apariencia de alguien que ha sufrido lepra o un derrame cerebral.

"No se trata de un concepto de belleza perfecta y simétrica", dijo al grupo en voz baja, "sino de aceptar la diferencia y su valor y poder". La Sra. Bohain, la jubilada de Alsacia, dijo a otro miembro de la gira que Fue una nota emotiva para terminar, especialmente para un grupo comprometido a aceptar y celebrar sus propios cuerpos.

Unos minutos más tarde, nos condujeron a un patio con una vista de la Torre Eiffel, donde la Sra. Bohain se calentó al sol. El Sr. Luft dijo que estaba extremadamente feliz con el evento del día, y agregó que ya estaba en conversaciones con otros museos para realizar giras similares.

El recorrido concluyó con una recepción en un patio con vista a la Torre Eiffel. Owen Franken para The New York Times.

En cuanto a mí, estaba interesado en volver a visitar la exposición, especialmente sus trabajos más políticos, en un contexto vestido, cuando no tendría que preocuparme por sentirme insensible.

La Sra. Buchloh-Kollerbohm dijo que había disfrutado liderando el grupo, pero que el Palais de Tokyo estaba indeciso sobre hacer otra gira nudista.

De pie en el patio, la Sra. Bohain me dijo que aunque no había disfrutado de todo el arte, había disfrutado de la experiencia. "Estoy parada al sol, desnuda, mirando a la Torre Eiffel", dijo. "La vida es genial."

Fuente: 

https://www.nytimes.com/2018/05/07/arts/naked-museum-france.html#click=https://t.co/ggJ4xWzsTT

Nakedu.