Los beneficios del agua de mar

El invierno hace que los baños de mar solo estén en nuestro recuerdo de épocas más cálidas, a excepción de los siempre valientes que se animan a darse un buen chapuzón en cualquier época de año. Ya está aquí cerca la primavera y pronto nos iremos animando a darnos ese baño que tanto se ha hecho esperar. Pero no solo podemos disfrutar los beneficios del mar metiéndonos dentro, también el pasearse a su vera y respirar ese aire marino es una medicina natural nada despreciable.

Yo he nacido al lado del mar y allí he vivido durante gran parte de mi vida y puedo asegurar que no ver el mar a diario o respirarlo es de las cosas que más se pueden echar de menos en el día a día.  Cada vez que me acerco al mar mis células saben que ese día recibirán ración doble de energía y no la desaprovechan, el mar me da vida, me da energía inmediata y salud a largo plazo.

Todavía recuerdo a mi padre diciéndome: ¡Respira hondo y mantén el aire! y yo respiraba y el mar se metía dentro de mí. Hoy sigo haciéndolo cuando doy mis paseos por la playa y noto como el aire puro llena mis pulmones y de alguna manera llega hasta cada célula de mi cuerpo.  También me decía mi padre de secarme al sol, de conservar ese salitre en el cuerpo, que el yodo era bueno para la salud y para las heridas de la piel que cicatrizaban antes. Y así yo corría una y otra vez hacia el agua, y entre las olas y el sol y el aire puro me vacunaba contra todo y además luego el apetito era devorador y el sueño profundo y reparador.

Es normal, yo era niño y todo eso era parte de mi vida, pero hoy ya de mayor no olvido esos consejos y me sigo sintiendo un niño cada vez que me acerco al mar porque la vida me ha demostrado que mi padre llevaba razón.

No solamente tiene mucho que ver que nuestro cuerpo esté compuesto por un 50% a un 75% de agua, porcentaje que va variando dependiendo la edad, sexo o estado físico, sino que además es que el agua de mar tiene una composición química muy similar al plasma sanguíneo.

El agua de mar tiene una composición diferente a la que se encuentra en el agua dulce de ríos, lagos y lagunas. Posee hasta los dos tercios de los elementos químicos naturales: hidrógeno, nitrógeno, oxígeno, magnesio, sodio, potasio, yodo, calcio, hierro, fósforo, flúor y zinc, entre otros, que la convierten en una gran aliada para nuestra piel y el cuerpo en general.

Recopilando información de Internet encuentro cada vez más propiedades que avalan aquello que decía mi padre y le dan una explicación lógica y descubro que el agua de mar tiene todos estos efectos:

- Antiséptico y antibiótico. Los diferentes componentes del agua marina hacen que dos de sus más importantes propiedades sean el efecto antiséptico y antibiótico, por lo que ayudará a la cicatrización y curación de cortes y heridas.

- Problemas respiratorios. Respirar la brisa marina y el agua salada ayuda a los pulmones a eliminar toxinas, por lo que está recomendado para personas que sufran algún problema respiratorio o con catarro y resfríos.

- Problemas reumáticos. Bañarse de forma regular en el mar es también beneficioso para personas que tengan problemas reumáticos. El agua del mar puede ayudar a reducir los intensos dolores que provocan la artritis o la artrosis.

- Calmante natural. Al contener magnesio, el agua de mar ayuda a calmarnos y a eliminar la ansiedad. Es por eso que pasar algunos días en la playa, en especial cuando no hay tanta gente, es una terapia que se recomienda para los que sufren de trastornos nerviosos, depresión o estrés. O sea justamente lo que a mí me gusta, playas solitarias y tranquilas.

- Exfoliante. Caminar por la orilla del mar sobre la arena, además de ser un ejercicio, ayuda a despejar la mente, las olas y la textura de la arena masajean nuestros pies y exfolian los talones. A los pacientes aquejados de psoriasis, se les recomienda frotar agua de mar sobre las partes afectadas. Sus escamas características se irán desprendiendo y cayendo solas.

- Tratamiento para hígado y riñones. El agua de mar permite regenerar las células que se dañan por la cirrosis, por ejemplo. En esta enfermedad se acumula mucho líquido en el vientre y varios estudios demostraron que beber agua de mar puede ayudar a eliminarla. En los casos de personas con insuficiencia renal, el beber agua marina ayuda a combatir mareos, vómitos y problemas para orinar.

- Tratamiento contra el insomnio. A las personas que padecen de insomnio se les aconseja ir a la playa a pasar el día, caminar por la orilla del mar o simplemente quedarse frente a las olas respirando la brisa, esto hace que la persona sienta más cansancio y pueda dormir durante la noche.

El romper de las olas contra la orilla hace que se libere una gran cantidad de oxígeno provechoso para nuestro organismo, el océano es la principar fábrica del oxígeno que todos respiramos.

Un capítulo aparte merece la costumbre de beber agua de mar, incorporándola a la ingesta diaria de líquidos. Algunos amigos llevan esta rutina y me hablan maravillas de los efectos que notan en sus cuerpos.

A todos estos beneficios del agua de mar, ya sea por inmersión, bebiéndola o simplemente dándonos paseos a su vera debemos agregar el hecho positivo de disfrutar del mar desnudos. Sin prendas que, además, son perjudiciales por el roce que provocan, la presión si son muy ajustadas y la imposibilidad de recibir los buenos rayos del sol en todo nuestro cuerpo. Esta combinación ayudará a que explotemos al máximo sus bondades.

Tenemos a nuestro alcance una fuente de salud y hay que aprovecharla, menos medicamentos, menos químicos para curar nuestras dolencias y más utilizar las herramientas que nos ofrece la naturaleza.

Quique

Paginas consultadas:

https://mejorconsalud.com/los-beneficios-del-agua-de-mar/

¿Nudismo en dirección contraria?

Hay un dicho que dice que cuando las cosas funcionan no hay que cambiarlas, pero y si no funcionan ¿qué debemos hacer? 

Es difícil saber cuál puede ser la decisión que debemos tomar cuando nos enfrentamos a algo, pero al menos, cuando no estamos satisfechos con los resultados obtenidos a base de emplear la misma táctica durante mucho tiempo, lo lógico sería analizar lo que hacemos y lo que hacen otros, con el objetivo de poder mejorar nuestros resultados.

Nudismo en dirección contraria

Según tengo entendido, en Francia la desnudez en público está penalizada salvo si se realiza en un lugar nudista autorizado. Sin embargo, Francia ya es el primer destino mundial de nudismo: con 2,6 millones de nudistas en el país, la cifra supera los cuatro millones en verano, según datos de la Asociación de Nudistas de París (ANP)

Información de entrada a zona nudista del parque

Últimamente recibimos noticias de cómo en París los nudistas van conquistando espacios como un parque, un museo,  un gimnasio, una bolera, un restaurante, aunque éste, por desgracia, parece que pronto cerrará sus puertas y ahora también un teatro.

Bolos en Ozoir-la-Ferriere

Como vemos, en Francia el salto de la playa y camping a la capital es un fenómeno reciente y este tipo de actividades cada vez son más frecuentes, empiezan a formar ya parte de la cultura y son cada vez más populares, sin levantar las objeciones de los más puristas, colocándola en la línea de otras ciudades con más tradición, como Berlín, Múnich, Estocolmo y Londres.

Si hablamos de Alemania, cuna del nudismo en Europa y de donde proceden las siglas FKK (Freikörperkultur o cultura del cuerpo libre) las cosas son similares, teniendo el nudismo sus normas y sus espacios autorizados, siendo generalmente espacios para la recreación y cuidados del cuerpo, como gimnasios, saunas, algunas secciones de balnearios, lagos, ríos, parques y playas. 

Las saunas públicas, que son parte de la rutina semanal de muchas personas en el país, son nudistas o mixtas y, en la ciudad de Múnich el nudismo es aceptado y bienvenido siempre que se limiten a las 6 áreas designadas en toda la ciudad. Las ubicaciones de estas áreas en zonas verdes, le dan un grado de aislamiento, pero ninguna de ellas está cercada ni escondida. 

Sauna World, Croacia.

Como vemos, en los países europeos con mayor tradición del nudismo, como Francia, Alemania y otros que no hemos citado, pero podríamos incluir como Croacia, son los países que mayor respeto brindan al grupo de personas que deseen desnudarse en espacios públicos designados para el nudismo. Parece que estos países no sólo están por delante de nosotros en temas económicos, sino también en amplitud de miras. 

Y en estos países es donde la necesidad de estar asociados a alguna de las federaciones de naturismo cobra especial importancia, pues para acceder a muchos lugares de vacaciones es necesario poseer el carnet de alguna de las federaciones pertenecientes a la FNI. El poseerlo, además de ofrecer descuentos en alguno de los espacios autorizados al nudismo, facilita que las personas que acuden a estos lugares sean realmente personas interesadas en la esencia de lo que se entiende como naturismo.

Y en España, ¿qué ocurre?

Pues según la FEN (Federación Española de Naturismo), "desde 1978, con la aprobación de la Constitución, no es posible apelación alguna en nuestras leyes a consideraciones de tipo “moral”.

Las playas nudistas autorizadas surgieron como consecuencia de que mientras existía esta libertad garantizada por la Constitución, aún estaba en vigor el antiguo Código Penal con su artículo sobre "el escándalo público", y a fin de intentar conjugar ambas cosas se designaban playas para el nudismo en un intento de resolver una contradicción imposible (que algo ilegal fuera legal en algunas zonas). Hoy en día ya no tienen sentido, pues no se puede "autorizar" lo que no está ni puede estar prohibido. Ya no es correcto hablar de "playas nudistas", sino como mucho de "playas de tradición nudista", pues en realidad todas lo son, todas son de libre uso sin limitación alguna en cuanto al uso de ropa.

En 1989, el artículo 431 del Código Penal, es abolido de cara a suprimir las consideraciones de índole moral, que eran inconstitucionales. Desde ese momento el nudismo pasa a ser legal en cualquier espacio público (Ley Orgánica 5/1988).

En 1995, con la aprobación del nuevo Código Penal (el de la democracia) se reafirma la desaparición de los articulados contrarios a la Constitución, por lo que se confirma definitivamente que el "escándalo público" deja de existir como delito. EL NUDISMO ES PLENAMENTE LEGAL, en cualquier PLAYA, río, parque, etc… y en cualquier situación."

Visto así, a los que nos gusta desnudarnos, podríamos pensar que es fantástico, que vivimos en el mejor sitio si somos nudistas, que todo el mundo lo tendría claro y que podríamos desnudarnos donde nos apeteciera sin tener ningún problema. 

Sin embargo, prefiero darme un baño de realidad y plantearme dos cuestiones:

1- ¿Realmente los nudistas buscamos, como dice la FEN, poder desnudarnos en todos los sitios y en cualquier situación?

Ya comentamos en otro artículo del blog que sería ideal que en todas las playas, cada uno pudiera estar como le apeteciera, pero que, hoy por hoy y de forma generalizada, esto es utópico. Y como somos conscientes de esta situación, lo que buscamos, creo que al menos la mayoría, es poder disfrutar de esos momentos de desnudez de forma tranquila y relajada y, si es posible, rodeado de gente que, mayoritariamente, comparte también su desnudez y los que aún no dan el paso a hacerlo, al menos respetan la desnudez de los demás. 

Está claro que nos gustaría tener muchos y variados sitios para vivir nuestra desnudez, pero creo que no buscamos la universalidad del nudismo. Mayoritariamente y sin renunciar a poder ampliar nuestros espacios, buscamos al menos, no perder los que ya tenemos y disfrutar de ellos en paz y tranquilidad. 

Jornada Spa AAPNC

Este planteamiento lo tratamos en el artículo del blog titulado “El dilema del prisionero aplicado al nudismo” que, si no lo leíste, te recomiendo que lo hagas, pues planteábamos el riesgo/beneficio que se corre dependiendo si decidíamos, como nosotros denominábamos, COMPETIR O COLABORAR.

2- ¿Sería respetada por el resto de la sociedad nuestra decisión de desnudarnos donde quisiéramos y no tendríamos ningún problema al hacerlo?

Paradójicamente vivimos en una sociedad cada vez más libre pero que, por el contrario, cada vez es más retrógrada e intolerante con el nudismo. De hecho, cada vez son más frecuentes las actitudes nudófobas y las respuestas antinudistas, incluso en la cuna del nudismo en España.

Son muchos los lugares donde los ayuntamientos (Barcelona, Castell-Platja d’Aro, Valladolid, Cádiz, San Pedro del Pinatar o Cuevas del Almanzora) han proclamado bandos y ordenanzas prohibiendo el desnudo, y aunque la FEN ha recurrido algunos de ellos, el Tribunal Supremo ha determinado que el derecho a la libertad ideológica que garantiza el artículo 16.1 de la Constitución no se ve afectado por ordenanzas municipales que vetan el nudismo en determinados puestos y lugares, decisión que nosotros no compartimos, pero que no nos queda más remedio que acatar.

Es cierto que algunas de estas ordenanzas después han sido derogadas por algunos de los ayuntamientos, pero esto no ha favorecido tampoco que el nudismo aumente ni gane ningún espacio nuevo. 

Además, es posible que, si la creencia nudista general es que el desnudo está permitido en cualquier lugar y situación y, como tampoco son muchos los negocios privados que solicitan pertenecer a una asociación federada para poder entrar en ellos y si lo hacen suele ser cuando van hombres solos, los nudistas no vean la necesidad de estar asociados a ninguna asociación nudista. 

Esto hace que, aunque haya muchos nudistas, los que están asociados son una minoría. No debemos olvidar que la unión hace la fuerza y que, si ya somos un colectivo minoritario en comparación con el textil, si encima no tenemos una gran representación en las instituciones que pueden trabajar en beneficio del nudismo, las posibilidades de seguir creciendo quedan muy limitadas. 

Después de lo ya relatado, vemos que la línea de actuación en España va en dirección contraria a la del resto de países europeos con una mayor tradición nudista y parece contradictorio y sorprendente que, en un país donde teóricamente el nudismo podría estar permitido en cualquier sitio y en cualquier situación, cada vez se vayan perdiendo más de los espacios tradicionalmente nudistas que disfrutábamos, mientras que en los otros, donde el nudismo sólo se permite en zonas autorizadas, aumenten cada vez más, tanto los espacios como las personas que se adhieren a su práctica.

Esto nos conduce a la pregunta inicial de este artículo. Son muchos los años que llevamos con esta línea de actuación y, al parecer, no nos está dando resultados esperados. Creo que es el momento de empezar a replantearnos qué sería más beneficioso para el nudismo en España, COMPETIR como hasta ahora hemos estado haciendo o COLABORAR, como parece que están haciendo el resto de países. 

Aunque no es para tomárselo a broma, mientras escribía el artículo me ha venido a la mente el siguiente chiste:

Un tipo va conduciendo su coche tranquilamente. Pone la radio y escucha:

- "Atención a los conductores de la M-501. Un loco está conduciendo en sentido contrario y la policía no ha conseguido pararlo todavía"

El hombre, al oír el nombre de la carretera por la que él transitaba, mira a su alrededor y exclama:

- "Pero ¿cómo que uno?" ¡¡Si son cientos!!"


Igual es momento de reflexionar y no afirmar como el conductor del chiste anterior, en el que cree que todos están equivocados y que el único que va en la dirección correcta es él.

Nakedu

El nudista kinestésico.

   
     Amigo nudista que lees este blog, quisiera hacerte una pregunta: ¿consideras que eres visual, auditivo o kinestésico? Vale, vale, quizá estoy yendo demasiado rápido y debería explicar primero algunos conceptos y qué relación tiene esto con el nudismo, pero creo que algunas respuestas es mejor descubrirlas por uno mismo, así que te voy a proponer un sencillo EJERCICIO que si te animas a realizar, podrás saber un poco más de ti mismo.

     Te animo a que des un pequeño paseo en silencio, puedes hacerlo adaptándote a tus circunstancias actuales. Lo ideal sería hacerlo en un lugar al aire libre o un lugar poco conocido, pero me sirve incluso que salgas al balcón o te asomes a la ventana y disfrutes por unos minutos de lo que el mundo te ofrece. Hazlo en silencio, porque de ese modo podrás captar mejor todas las sensaciones. Para terminar el ejercicio sólo te queda sentarte y escribir en un papel lo que ha ocurrido durante esta experiencia, cuanta más riqueza de detalles mucho mejor.

     Finalmente dedica un momento a analizar cómo percibes el mundo: ¿la mayor parte de tu descripción se ha centrado en lo que ves? ¿quizá hay una parte importante dedicada a los sonidos, ruidos o voces que han llegado a tus oídos? ¿o has descrito principalmente sensaciones de tu cuerpo, la brisa, los olores, tu piel erizada por el movimiento? Lo más probable es que haya una mezcla de todo esto, pero algo predomina sobre el resto, ahí está la respuesta a si eres visual, auditivo o kinestésico.

     Quizá hayas oído hablar de la Programación Neurolingüística (PNL) porque en los últimos años se ha puesto de moda. En palabras sencillas podríamos decir que es una corriente de la psicología, aunque de forma más concreta es un modelo de comunicación o una metodología que recoge diferentes recursos que permiten un mayor autoconocimiento y por lo tanto, estrategias para cambiar, aprender y lograr determinados objetivos en nuestra vida.

     Si aún no has dejado de leer este tostón (probablemente no hayas hecho el ejercicio que te propongo... ¡no seas perezoso, hazlo!) ahora llega la relación con el nudismo ¡impaciente! Y es que después de años practicado nudismo, hablando con muchas otras personas que disfrutan el nudismo y leyendo un montón de artículos, noticias, blogs y foros sobre nudismo, tengo una teoría que os quiero contar con este escrito: la mayoría de nudistas somos kinestésicos.

     Tranquilo, de verdad, llamarte kinestésico no es un insulto, por favor ¡no te enfades! Conozcamos un poco más qué significa todo esto, que es muy sencillo. La PNL dice que el mundo no es como cada uno lo percibimos, de hecho cada persona percibimos un mundo diferente y una de sus máximas es "el mapa no es el territorio", es decir, tan sólo conocemos el mapa del mundo que nos rodea y cada cual tiene el suyo propio. La forma en la que nos llega la información es a través de nuestros cinco sentidos (vista, oído, olfato, gusto y tacto), esa información la procesamos y llegamos a conclusiones dispares. Si el sentido que tenemos más desarrollado es la vista o el oído, seremos más visuales o auditivos, y lo mismo ocurre con los otros tres sentidos (tacto, gusto y olfato) en cuyo caso seremos más kinestésicos; nuestra forma de aprender e interpretar el mundo va a cambiar mucho en función de cómo recibimos los estímulos.

     Si hubieras hecho el ejercicio que te he propuesto, tendrías una idea de qué canal de comunicación predomina en tu caso, pero hay más formas de saberlo, de hecho en internet se pueden encontrar algunos test para conocerte un poco mejor en este aspecto. Observando nuestro comportamiento también podemos sacar conclusiones, por ejemplo ¿cómo sueles saludar cuando te encuentras con alguien? Si das más importancia a un "hola ¿qué tal?" podrías ser una persona auditiva, si prefieres un gesto, una sonrisa, un intercambio cálido de miradas, probablemente seas más visual, y si te decides por dar un abrazo, lo tengo claro, sin duda eres kinestésico.

     En este punto me gustaría recordar una entrada que escribí en los inicios de esta bitácora llamada "Los abrazos nudistas". Muchos de vuestros comentarios me indicaban que igual que yo, disfrutáis mucho con los abrazos. El contacto físico es muy importante para las personas kinestésicas, necesitamos el contacto piel con piel. Y esto está muy relacionado también con el tipo de burbuja que cada cual tenemos, como también os conté hace meses: algunos necesitan más espacio a su alrededor (espacio de defensa) y a otros nos gusta estar cerquita.

     Ha pasado un tiempo desde que escribí aquellas entradas y he seguido reflexionando sobre la forma en que nos comunicamos y nos relacionamos los nudistas, también con la forma en que disfrutamos del entorno. Cuando a un nudista le preguntas por qué le gusta estar desnudo en la naturaleza te habla de sensaciones: la brisa en contacto con el cuerpo, el sol, el agua recorriendo cada parte de nuestra anatomía, el calor, la sensación de estar en contacto total con la naturaleza... ¿te suena?

     Al final son todo sensaciones, es de eso de lo que solemos hablar quienes disfrutamos tanto estando desnudos. Desde fuera lo que llama la atención del nudismo es lo visual, pero yo creo que en realidad los nudistas somos en gran medida kinestésicos. En este caso se confirma aquello de que el mapa no es el territorio, pues desde fuera se nos ve de forma errónea, los nudistas no nos dedicamos a mirar, nos centramos en sentir ¿o me equivoco?

     Es probable que quien nunca se ha planteado ser nudista es porque sea visual o auditivo y por eso nos critican, porque no nos entienden... pobres ¡no saben disfrutar!

     Quiero terminar esta entrada confiando en que hayas aprendido algo si no conocías la PNL y si la conocías, que compartas conmigo si mis reflexiones te parecen acertadas. No sé si mi teoría será correcta, pero realmente creo que nuestro principal canal de comunicación son las sensaciones físicas, así que a partir de ahora se me ocurre que cuando conozcamos a alguien en lugar de preguntarle ¿eres nudista? le podríamos hacer la sutil pregunta ¿eres kinestésico? y a partir de ahí... sacar tus propias conclusiones.

Eladio.

Un año desnudizándonos

     Hoy hace un año que DESNUDÍZATE vio la luz en internet, salió del lugar en el que se estaba preparando con ilusión, paciencia, muchas ganas y alguna dosis de inseguridad e incertidumbre, pero también con expectativa y con el objetivo de aportar algo al nudismo tanto en la red como en nuestro entorno cercano, con la intención de ser un espacio de análisis, reflexión, intercambio de ideas, difusión de noticias y promoción del nudismo. Nacimos también con un objetivo quizá demasiado ambicioso y que serán aquellos que nos leen quienes decidan si estamos en el camino de lograrlo: crear conocimiento en torno al nudismo y plantear estrategias diversas para que nuestra forma de vida sea mejor acogida por quienes nos miran con disgusto.

Collage de los autores del blog y fotografías de los artículos publicados

     Puede parecer una idea loca y quizá lo sea, que en lugar de disfrutar de estar desnudos sin mayor preocupación, nos dediquemos a estrujarnos la materia gris en busca de ideas que mejoren nuestra posición en sociedad, pero estos tres que aquí escriben tienen de vez en cuando ideas de este tipo. Hay personas que se dedican a disfrutar sin más de aquello que les gusta y quienes tienen una necesidad muy fuerte de ir un poquito más allá y trabajar para mantener y mejorar aquello que se convierte en una necesidad vital. Nosotros somos de los segundos, no podemos limitarnos a mirar.

Si el camino te parece difícil, no te rindas, solamente recuerda la meta que te motivó a comenzar.

     Quizá a nadie le importe, pero esta entrada es de celebración y no queremos limitarnos a contaros lo contentos que estamos de haber llegado hasta aquí y algunos datos del blog con los que nos sentimos realmente satisfechos, queremos contaros algo más, para que sepáis qué es lo que hay detrás y así aprovechar para celebrar nuestra amistad. Porque realmente esa es la base de este blog: la amistad de tres personas que se conocieron hace años por la confluencia de dos circunstancias compartidas, el nudismo e internet, que un día tuvieron la ocurrencia dos de ellos de decirle al tercero (el más loco de los tres) que sí, que queríamos y podíamos crear algo juntos.

Más de 106.000 visitas en un año

Distribución de visitas por países

     En este tiempo nos hemos dado a conocer, os hemos contado nuestra forma de vida, hemos hablado de las playas que visitamos, las actividades que hacemos desnudos o cómo superamos el invierno, hemos hablado de cuerpos desnudos, de cómo envejecemos y nos aceptamos, de distintos tipos de nudistas, de la diferencia entre nudismo y naturismo, y algunos os habéis sorprendido con la cantidad de cosas que se pueden hacer sin ropa, además de ir a la playa: senderismo, yoga, camping, fotografía, nudismo de interior, nudismo casero e incluso ¡vendimiar! 

     Hemos hablado mucho de la necesidad de asociarnos, para qué sirven las asociaciones nudistas y qué pueden hacer por el nudismo, hemos sido muy críticos pero también optimistas porque sabemos que se pueden lograr muchas cosas si se pone el empeño suficiente y logramos motivarnos y unirnos. En esta línea hemos intentado aportar ideas y estrategias teóricas pero también otras que se pueden llevar a la práctica, como se ha demostrado con algunas asociaciones que han surgido en los últimos años y que están logrando resultados.

     Pero no nos hemos quedado ahí, porque hemos hablado de historia del nudismo, hemos intentado aclarar algunos mitos, situar nuestra práctica en su contexto y legalidad, hemos analizado algunas polémicas y cómo se nos muestra en los medios de comunicación. ¿Algo más? Por supuesto, hemos analizado incluso la forma en que nos relacionamos los nudistas, cómo nos miramos, cómo nos tocamos y cómo nos abrazamos, en definitiva, la forma en que nos comunicamos.

Si el camino es difícil, es porque vas en la dirección correcta

     Y aún nos ha quedado un lugar muy importante para amigos que han querido colaborar en este proyecto. Estamos abiertos a más colaboraciones y deseamos que en los próximos meses se vayan materializando pero hasta ahora han sido dos: Ángel ha aportado mucho con sus fotos pero también con un artículo, y también Macarena contándonos su experiencia en familia, ambos artículos tuvieron bastante impacto, así que muchas gracias. Otros amigos y familiares nos han acompañado en muchas de las experiencias que hemos compartido, así que también les debemos un agradecimiento enorme. Si en algo somos ricos ¡es en amigos!

     Al poco tiempo de lanzarnos a esta aventura pensamos en la forma de difundirla y ese fue el momento en que decidimos que podía ser una buena idea estar en redes sociales, así que creamos una página de facebook, una cuenta en instagram y otra en twitter. Las dificultades han sido diversas, ya sabéis que la censura es un obstáculo importante, pero esto nos ha permitido crear comunidad y otros espacios de intercambio de opiniones e información basados en nuestro blog.

     No queremos terminar sin compartir una idea con la que quizá se entienda mejor nuestra visión sobre el nudismo y la existencia de este blog. ¿Conocéis la historia de David y Goliat? Siempre se nos ha contado como una historia de superación, un joven que se enfrenta a un gigante, que tenía todas las posibilidades de perder y sin embargo, sale victorioso. Quizá haya quien piense en varios factores para llegar a ese resultado como la suerte, el milagro o la excepción a toda regla, pero ese no es el aprendizaje que deberíamos sacar. Cuando David supo que se tenía que enfrentar a un gigante fue astuto y eligió prepararse, se paró a pensar en la mejor forma de vencer a Goliat, se entrenó, trabajó su fuerza y su destreza, eligió la piedra que formaría parte de la honda y cuando tuvo al gigante ante sí, no le temblaron las piernas.

David, débil, gana a Goliat a base de una gran preparación previa.

     ¿Podemos aplicar esto al nudismo? Sí, por supuesto, porque quizá somos minoría y nos enfrentamos a un gigante textil, pero tenemos ideas, estrategias, podemos trabajar nuestra fuerza (la unión) y perder la vergüenza y el miedo. Además, tenemos de nuestro lado la ilusión y la pasión así que... ¡desnudízate, amigo, desnudízate!

Nakedu, Quique y Eladio.

Nueva asociación nudista

A pesar de la crisis que parece estar viviendo el nudismo, de los constantes palos en las ruedas que nos ponen los políticos y las personas de moral a veces contradictoria. A pesar de las tendencias de moda que, a la gente joven les impide ver el nudismo como algo liberador y sin prejuicios hacia el prójimo. A pesar de que los nudistas, en general, somos gente que vamos por libre y disfrutando de nuestra desnudez en solitario o con la pareja y algunos amigos…

A pesar de todo eso hay gente que sigue teniendo ganas de trabajar, de asociarse y luchar porque nuestro estilo de vida se normalice a los ojos de los detractores y que el respeto que debe existir entre las personas se haga realidad.

Hay gente con ilusión por llevar adelante un proyecto, una aventura quizá, pero una aventura enriquecedora y constructiva.

Después de unos meses de trabajo organizativo, trámites burocráticos y reuniones, la asociación DxN está por fin en marcha y dispuesta a trabajar por aquello que les ha llevado a dar este paso. Se trata de un grupo de amigos y amigas que en un momento decidieron asociarse, trabajar juntos para la divulgación de la filosofía nudista y de los valores de camaradería y amistad, libre de prejuicios para con el cuerpo humano y reconociéndose Desnudos por Naturaleza. Estas son las pautas que les han llevado a emprender esta aventura.

Están dispuestos a difundir los beneficios de estar desnudos basándose en los tres pilares fundamentales y sustentadores de la filosofía naturista y en particular del nudismo:

LIBERTAD  -  RESPETO  - TOLERANCIA

Tenemos en nuestro entorno magníficos espacios naturales donde poder disfrutar plenamente de nuestra desnudez a la vez que tener la posibilidad de conocernos y compartir buenos momentos de camaradería. Playas estupendas en todo el litoral, zonas de montaña, magníficos rincones donde poder organizar encuentros durante todo el año, ya sea en plena naturaleza o relajándonos en unos excelentes baños o en un hammam.

No se trata solo de disfrutar del sol y del aire libre, a DxN también les interesa promocionar todo tipo de actividades que permita una buena relación entre nudistas. Así, tienen pensado organizar tertulias y encuentros culturales en donde poder debatir e informar temas relativos al nudismo, y donde exponer las dudas o propuestas que los participantes ofrezcan.

También continuar con el grupo de yoga nudista que ya está en marcha hace unos años y desde donde ha salido la idea de asociación.

El espíritu que les empuja a trabajar es básicamente el de dar a conocer esta forma de vida, esta afición por el nudismo que nos une y que muchos de nosotros disfrutamos en solitario o con amigos. Integrada en la FEN (Federación Española de Naturismo) pretende aunar fuerzas con otras asociaciones de España y así juntos ser mas.

Pero, ante todo, el propósito de esta asociación y ayudándose de las herramientas de las que disponen, es poner en contacto a nudistas de distintas regiones, intercambiar información de sitios que unos y otros conozcan y quieran compartir. 

Quieren ser punto de encuentro para todas aquellas personas que no sepan dónde poder acudir, sean playas, campings, baños o cualquier rincón donde poder disfrutar de este estilo de vida con familiares y amigos.

Disponen para ello de una página web: http://www.asociaciondxn.org donde reflejar los eventos de organización propia o de otras asociaciones, publicando artículos informativos o de opinión, noticias e información de todo lo que pasa en la comunidad nudista de nuestra región. 
También en esta web podemos encontrar toda la información necesaria para poder asociarnos.

¡Os deseo mucha suerte y larga vida DxN!

Quique

Imágenes: 

Algunas de las fotos en esta publicación provienen de Google. Si encuentras una tuya y no quieres que esté en nuestro blog, avísanos y lo eliminaremos.

Nudismo a punta de escopeta

     Desde que creamos este blog he considerado necesario explicar en algún momento qué hace un nudista en Salamanca, una ciudad de interior, sin costa, en la que hace mucho frío gran parte del año y sin pretender ser excesivamente crítico o injusto, me animo a definirla como bastante conservadora. Esa es mi realidad y quizá a más de uno llame la atención. El caso es que no sé muy bien por qué, soy un nudista obsesivo en Salamanca. Y lo llevo lo mejor que puedo.

     En otros blogs que sigo se ha hablado de este tema, incluso en este lo hemos tocado en alguna ocasión, aunque no lo hayamos hecho en profundidad. En algún momento lo haré aunque no haya mucho más que aportar, pero con esta entrada pretendo ir un poco más allá. 

Fotografía @ajs_pimentel

     Sin entrar a detallar todas las actividades que alguien como yo puede hacer desnudo en Salamanca, quiero contaros que mi principal costumbre nudista al aire libre es irme a una zona apartada del río Tormes, a su salida de la ciudad, a tomar el sol y refrescarme en el agua, disfrutando de mi desnudez la mayor parte de las veces en solitario. Lo hago desde hace años, pero en los dos últimos veranos he tenido graves problemas por esta práctica, que es lo que os quiero contar (sin dramatizar mucho): mi salida del armario como nudista acosado y amenazado.

     Cuando comencé a frecuentar esta zona del río lo hacía con dudas, no sabía si me podría ocasionar algún inconveniente, pero el sitio me parecía ideal: cerca de casa, totalmente natural, junto al río, absolutamente discreto, sólo algún senderista ocasional, algún paseante de perros, de vez en cuando algunos jóvenes buscando salir de la ciudad y algún gay despistado buscando lo que en otros tiempos mejores quizá podría haber encontrado con más facilidad.

     Con el tiempo se fue animando alguna persona más, así que ir sólo no me ha impedido conocer gente, tener alguna charla agradable y ampliar la red nudista en mi ciudad, aunque no puedo decir que haya hecho amistades significativas. De lo que sí me siento satisfecho es de que el estar allí desnudo de forma natural ha llevado en varias ocasiones a que otras personas se hayan animado a hacer lo mismo ¿qué mejor logro que ese?

No sé si hasta aquí el relato es idílico (todo es susceptible de mejora) pero para mí, en una ciudad como Salamanca, es mucho más de lo que podría haber soñado hace años. Lo que viene a continuación convierte este cuento de superación personal en un relato casi de terror.

     Me contaron, hace dos veranos, que había unos cazadores por la zona molestos por nuestra presencia junto al río. No quería creérmelo, pues no hemos estado allí más de dos o tres personas haciendo nudismo al mismo tiempo, rara vez cuatro. Pero una tarde, estando junto a otros dos chicos desnudos tranquilamente, lo viví en mis propias carnes. Comenzamos a oír algunos disparos atrás, en el monte; al poco rato se nos acerca un cazador, escopeta en mano, diciendo de muy malas maneras y aferrado a su arma que eso es una finca privada y no podemos estar allí.

     Yo sólo tengo voz y educación, son mis únicas armas, así que con la mayor calma posible en unas circunstancias que jamás había vivido, le intento explicar que el río pertenece a la confederación hidrográfica del Duero y que puedo estar junto al río sin molestar a nadie. No me puse chulo en ningún momento, porque generalmente soy una persona pacífica y además me sentía amenazado por su escopeta. Insistió en que no quería vernos por allí y comenzó a usar otros argumentos, me dijo que él estaba cazando cerca, que era posible que se le disparase el arma "sin querer" y que él no tenía ningún problema porque cualquier accidente estaba cubierto por su seguro pero que a mí me jodía la vida. Difícil dialogar con un energúmeno de tal calibre.

     Se acabó marchando no sin antes decir que no iba a volver a acercarse a avisarnos, que no quería volver a vernos por allí. Durante una hora aproximadamente nos tuvo vigilados desde el monte, junto a otro cazador, dando tiros al aire cada pocos minutos. Estaban sentados, a unos metros de distancia uno del otro y mirándonos, así que no estaban cazando ningún animal, sólo disparaban para asustarnos.

     Esto ocurrió en 2017 casi a final de verano, volví pocas veces y con bastante inseguridad. El pasado verano he seguido yendo al río, pero no tan a menudo ni con el mismo ánimo. Las veces que he ido he estado casi siempre solo, está claro que la estrategia del cazador ha surtido efecto. Es posible que leáis este relato y en vuestra cabeza surja la pregunta ¿qué habría hecho yo? Algunas personas diréis que hay que defender el espacio nudista conquistado, que no hay que dejar de ir por allí, otros pensaréis que quizá no merezca la pena jugarse el tipo. Yo no lo tengo claro, pero hay que estar en situación para ser realmente consciente, así que comprendo a quienes han dejado de ir por allí aunque yo me niegue a hacerlo. Y también entiendo que el miedo funciona de distinto modo cuando te sientes respaldado por un grupo de personas que cuando estás sólo en esa misma situación.

     El primer día que pude ir al río el año pasado, cuando la primavera alegra el paisaje charro con sus débiles rayos de sol volví a vivir una situación desagradable. Dejé el coche a la entrada del camino, como siempre, junto a otro vehículo. Al volver al coche después de una relajante tarde en bolas me encontré con dos ruedas pinchadas, en el taller me aseguraron que me las habían pinchado adrede pues ambas tenían la raja en el lateral. El otro coche estaba igual.

     No soy miedoso, no me gusta el victimismo y pienso seguir haciendo nudismo cuando me de la gana, pero tengo la sensación de que hay gente que desde la exigencia hacia los demás parece no darse cuenta de que el mundo es a veces muy hostil. No se dan cuenta de que al insistir en que tenemos que desnudarnos donde nos salga del nabo porque tenemos derecho a ello nos estamos enfrentando a problemas importantes, no se dan cuenta de que podemos ganar algunas batallas pero para ganar la guerra necesitamos ser más prudentes, pues la sociedad en la que vivimos no está preparada para aceptarnos fácilmente.

     Por eso desde este blog vamos a seguir defendiendo el derecho a desnudarnos desde la moderación, desde las pequeñas y grandes conquistas, la unión y solidaridad entre nudistas, el asociacionismo y las estrategias cercanas y colectivas, pero también desde la apertura al diálogo y la necesidad de reflexión, porque entendemos que es la única manera de vivir tranquilos nuestra desnudez.

     He ilustrado este artículo con la carátula de "La escopeta nacional", una película que ya cumplió 40 años pero que sigue totalmente vigente, un retrato paródico sobre el poder y su ejercicio, sobre la manipulación, la especulación, la ambición y la decadencia moral de quienes se pretenden imponer. Quizá tengamos que cometer errores y aprender de ellos, buscar nuestra forma de adaptarnos al poder que se ejerce desde diferentes ámbitos y lograr así normalizar poco a poco el nudismo. Yo sé que es posible ¿y tú?

Eladio.

¿Nudismo o desnudez en los realities?

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