Los beneficios del agua de mar

El invierno hace que los baños de mar solo estén en nuestro recuerdo de épocas más cálidas, a excepción de los siempre valientes que se animan a darse un buen chapuzón en cualquier época de año. Ya está aquí cerca la primavera y pronto nos iremos animando a darnos ese baño que tanto se ha hecho esperar. Pero no solo podemos disfrutar los beneficios del mar metiéndonos dentro, también el pasearse a su vera y respirar ese aire marino es una medicina natural nada despreciable.

Yo he nacido al lado del mar y allí he vivido durante gran parte de mi vida y puedo asegurar que no ver el mar a diario o respirarlo es de las cosas que más se pueden echar de menos en el día a día.  Cada vez que me acerco al mar mis células saben que ese día recibirán ración doble de energía y no la desaprovechan, el mar me da vida, me da energía inmediata y salud a largo plazo.

Todavía recuerdo a mi padre diciéndome: ¡Respira hondo y mantén el aire! y yo respiraba y el mar se metía dentro de mí. Hoy sigo haciéndolo cuando doy mis paseos por la playa y noto como el aire puro llena mis pulmones y de alguna manera llega hasta cada célula de mi cuerpo.  También me decía mi padre de secarme al sol, de conservar ese salitre en el cuerpo, que el yodo era bueno para la salud y para las heridas de la piel que cicatrizaban antes. Y así yo corría una y otra vez hacia el agua, y entre las olas y el sol y el aire puro me vacunaba contra todo y además luego el apetito era devorador y el sueño profundo y reparador.

Es normal, yo era niño y todo eso era parte de mi vida, pero hoy ya de mayor no olvido esos consejos y me sigo sintiendo un niño cada vez que me acerco al mar porque la vida me ha demostrado que mi padre llevaba razón.

No solamente tiene mucho que ver que nuestro cuerpo esté compuesto por un 50% a un 75% de agua, porcentaje que va variando dependiendo la edad, sexo o estado físico, sino que además es que el agua de mar tiene una composición química muy similar al plasma sanguíneo.

El agua de mar tiene una composición diferente a la que se encuentra en el agua dulce de ríos, lagos y lagunas. Posee hasta los dos tercios de los elementos químicos naturales: hidrógeno, nitrógeno, oxígeno, magnesio, sodio, potasio, yodo, calcio, hierro, fósforo, flúor y zinc, entre otros, que la convierten en una gran aliada para nuestra piel y el cuerpo en general.

Recopilando información de Internet encuentro cada vez más propiedades que avalan aquello que decía mi padre y le dan una explicación lógica y descubro que el agua de mar tiene todos estos efectos:

- Antiséptico y antibiótico. Los diferentes componentes del agua marina hacen que dos de sus más importantes propiedades sean el efecto antiséptico y antibiótico, por lo que ayudará a la cicatrización y curación de cortes y heridas.

- Problemas respiratorios. Respirar la brisa marina y el agua salada ayuda a los pulmones a eliminar toxinas, por lo que está recomendado para personas que sufran algún problema respiratorio o con catarro y resfríos.

- Problemas reumáticos. Bañarse de forma regular en el mar es también beneficioso para personas que tengan problemas reumáticos. El agua del mar puede ayudar a reducir los intensos dolores que provocan la artritis o la artrosis.

- Calmante natural. Al contener magnesio, el agua de mar ayuda a calmarnos y a eliminar la ansiedad. Es por eso que pasar algunos días en la playa, en especial cuando no hay tanta gente, es una terapia que se recomienda para los que sufren de trastornos nerviosos, depresión o estrés. O sea justamente lo que a mí me gusta, playas solitarias y tranquilas.

- Exfoliante. Caminar por la orilla del mar sobre la arena, además de ser un ejercicio, ayuda a despejar la mente, las olas y la textura de la arena masajean nuestros pies y exfolian los talones. A los pacientes aquejados de psoriasis, se les recomienda frotar agua de mar sobre las partes afectadas. Sus escamas características se irán desprendiendo y cayendo solas.

- Tratamiento para hígado y riñones. El agua de mar permite regenerar las células que se dañan por la cirrosis, por ejemplo. En esta enfermedad se acumula mucho líquido en el vientre y varios estudios demostraron que beber agua de mar puede ayudar a eliminarla. En los casos de personas con insuficiencia renal, el beber agua marina ayuda a combatir mareos, vómitos y problemas para orinar.

- Tratamiento contra el insomnio. A las personas que padecen de insomnio se les aconseja ir a la playa a pasar el día, caminar por la orilla del mar o simplemente quedarse frente a las olas respirando la brisa, esto hace que la persona sienta más cansancio y pueda dormir durante la noche.

El romper de las olas contra la orilla hace que se libere una gran cantidad de oxígeno provechoso para nuestro organismo, el océano es la principar fábrica del oxígeno que todos respiramos.

Un capítulo aparte merece la costumbre de beber agua de mar, incorporándola a la ingesta diaria de líquidos. Algunos amigos llevan esta rutina y me hablan maravillas de los efectos que notan en sus cuerpos.

A todos estos beneficios del agua de mar, ya sea por inmersión, bebiéndola o simplemente dándonos paseos a su vera debemos agregar el hecho positivo de disfrutar del mar desnudos. Sin prendas que, además, son perjudiciales por el roce que provocan, la presión si son muy ajustadas y la imposibilidad de recibir los buenos rayos del sol en todo nuestro cuerpo. Esta combinación ayudará a que explotemos al máximo sus bondades.

Tenemos a nuestro alcance una fuente de salud y hay que aprovecharla, menos medicamentos, menos químicos para curar nuestras dolencias y más utilizar las herramientas que nos ofrece la naturaleza.

Quique

Paginas consultadas:

https://mejorconsalud.com/los-beneficios-del-agua-de-mar/

Nueva asociación nudista

A pesar de la crisis que parece estar viviendo el nudismo, de los constantes palos en las ruedas que nos ponen los políticos y las personas de moral a veces contradictoria. A pesar de las tendencias de moda que, a la gente joven les impide ver el nudismo como algo liberador y sin prejuicios hacia el prójimo. A pesar de que los nudistas, en general, somos gente que vamos por libre y disfrutando de nuestra desnudez en solitario o con la pareja y algunos amigos…

A pesar de todo eso hay gente que sigue teniendo ganas de trabajar, de asociarse y luchar porque nuestro estilo de vida se normalice a los ojos de los detractores y que el respeto que debe existir entre las personas se haga realidad.

Hay gente con ilusión por llevar adelante un proyecto, una aventura quizá, pero una aventura enriquecedora y constructiva.

Después de unos meses de trabajo organizativo, trámites burocráticos y reuniones, la asociación DxN está por fin en marcha y dispuesta a trabajar por aquello que les ha llevado a dar este paso. Se trata de un grupo de amigos y amigas que en un momento decidieron asociarse, trabajar juntos para la divulgación de la filosofía nudista y de los valores de camaradería y amistad, libre de prejuicios para con el cuerpo humano y reconociéndose Desnudos por Naturaleza. Estas son las pautas que les han llevado a emprender esta aventura.

Están dispuestos a difundir los beneficios de estar desnudos basándose en los tres pilares fundamentales y sustentadores de la filosofía naturista y en particular del nudismo:

LIBERTAD  -  RESPETO  - TOLERANCIA

Tenemos en nuestro entorno magníficos espacios naturales donde poder disfrutar plenamente de nuestra desnudez a la vez que tener la posibilidad de conocernos y compartir buenos momentos de camaradería. Playas estupendas en todo el litoral, zonas de montaña, magníficos rincones donde poder organizar encuentros durante todo el año, ya sea en plena naturaleza o relajándonos en unos excelentes baños o en un hammam.

No se trata solo de disfrutar del sol y del aire libre, a DxN también les interesa promocionar todo tipo de actividades que permita una buena relación entre nudistas. Así, tienen pensado organizar tertulias y encuentros culturales en donde poder debatir e informar temas relativos al nudismo, y donde exponer las dudas o propuestas que los participantes ofrezcan.

También continuar con el grupo de yoga nudista que ya está en marcha hace unos años y desde donde ha salido la idea de asociación.

El espíritu que les empuja a trabajar es básicamente el de dar a conocer esta forma de vida, esta afición por el nudismo que nos une y que muchos de nosotros disfrutamos en solitario o con amigos. Integrada en la FEN (Federación Española de Naturismo) pretende aunar fuerzas con otras asociaciones de España y así juntos ser mas.

Pero, ante todo, el propósito de esta asociación y ayudándose de las herramientas de las que disponen, es poner en contacto a nudistas de distintas regiones, intercambiar información de sitios que unos y otros conozcan y quieran compartir. 

Quieren ser punto de encuentro para todas aquellas personas que no sepan dónde poder acudir, sean playas, campings, baños o cualquier rincón donde poder disfrutar de este estilo de vida con familiares y amigos.

Disponen para ello de una página web: http://www.asociaciondxn.org donde reflejar los eventos de organización propia o de otras asociaciones, publicando artículos informativos o de opinión, noticias e información de todo lo que pasa en la comunidad nudista de nuestra región. 
También en esta web podemos encontrar toda la información necesaria para poder asociarnos.

¡Os deseo mucha suerte y larga vida DxN!

Quique

Imágenes: 

Algunas de las fotos en esta publicación provienen de Google. Si encuentras una tuya y no quieres que esté en nuestro blog, avísanos y lo eliminaremos.

El Cristo desnudo

A lo largo de la historia, el desnudo en el arte ha sido muy recurrente y tenemos excelentes pruebas de ello. Desde las exuberantes Venus paleolíticas, estatuillas femeninas de reducido tamaño, pasando por la perfección de las esculturas clásicas griegas, considerada durante mucho tiempo la cima del desarrollo del arte escultórico.

Se suele tomar como punto de partida para describir la escultura clásica el año 450 a.C. cuando apareció un tratado sobre las proporciones del cuerpo humano. No es hasta la conquista macedónica sobre Grecia cuando este arte se difunde hacia oriente y se consolida la tradición del clasicismo griego y se toma al hombre como nueva medida del universo y prima la representación del cuerpo humano desnudo.

Los romanos heredaron y enriquecieron las técnicas gracias a las influencias de las distintas regiones de su vasto imperio y no solo fueron copistas del arte griego, también aquí tenemos suficientes pruebas de la importancia que se le daba al cuerpo humano, representando en infinidad de casos a los emperadores divinizados y a los propios dioses desnudos.

Y así fue pasando el tiempo y el desnudo se fue perdiendo, durante toda la larga edad media, al menos en occidente apenas tenemos referencias en el arte erótico. Aunque en diferentes lugares de oriente sí que se siguieron representando en templos y palacios los cuerpos desnudos de dioses y diosas.

Afortunadamente llegó el Renacimiento y otra vez los grandes artistas volvieron a pintar y a esculpir preciosos cuerpos desnudos, siempre con los cánones de belleza reinantes en el momento. Los grandes mecenas, nobles, burgueses y la iglesia sufragan a los artistas. Leonardo Da Vinci, Miguel Ángel, Tiziano, Rafael, Boticelli, por poner un ejemplo vuelven a desnudar a sus modelos y a representar escenas mitológicas y religiosas como en la antigüedad.

Y aquí, con la iglesia hemos topado.

Miguel Ángel pinta el techo de la Capilla Sixtina entre 1508 y 1512, las grandes figuras pictóricas influenciadas por la perspectiva escultórica del artista. Esparcidas por el centro de la composición, se observan veinte figuras masculinas desnudas sentadas, conocidas como "Ignudi", un nombre atribuido por el propio Miguel Ángel.

Entre 1536 y 1541 pinta el fabuloso fresco del Juicio final, una composición de cuerpos sin real estructura. En total están representados trescientos noventa cuerpos que originalmente iban desnudos, incluida la Virgen María. Como Miguel Ángel pintó estas figuras desnudas, la controversia se hizo mayor con los años, y muchos acusaron a la Iglesia de hipocresía y juzgaron la obra como pornográfica. El Papa Clemente VII manda “vestir” algunas de las imágenes tapando sus órganos sexuales. Por suerte en recientes restauraciones se ha recuperado algunos desnudos originales.

Cristo de la Minerva

Pero lo que me interesa tratar aquí son las imágenes de Jesús desnudo. Miguel Ángel Buonarotti es el autor de uno de los pocos resucitados desnudos que se han representado, es el magnífico Cristo de la Minerva.

Cristo de la Minerva es la denominación de una escultura de mármol, finalizada en 1521, que representa a un Cristo redentor, desnudo, abrazando la Cruz (el lienzo de pureza que oculta sus genitales es una adición posterior). Esta obra se encuentra en el lado izquierdo del altar mayor de la iglesia de Santa Maria sopra Minerva de Roma.

La primera versión de esta obra se comenzó en 1514, para destinarla a la iglesia de la Minerva. Entre 1514 y 1516 Miguel Ángel trabajó en la talla hasta que, cuando ya estaba muy avanzada, tuvo que interrumpir su trabajo por la aparición en el mármol de una gran veta oscura que cruzaba el rostro de la figura.

Cuando se acercaba el término del contrato (cuatro años) los clientes insistieron en su ejecución. Miguel Ángel recomenzó el trabajo en un nuevo bloque de mármol, comenzando una nueva versión, en marzo de 1521 mandó la escultura a Roma, colocándose en la iglesia para la que estaba destinada el 27 de diciembre de 1521. Durante mucho tiempo se creyó perdida la primera versión, hasta que en 2000 fue identificada y se expone ahora en la iglesia del monasterio de San Vincenzo en Bassano Romano, esa sí sin el paño de pureza.

Crucifijo del Santo Spirito

Y siguiendo con Miguel Angel tenemos el Crucifijo del Santo Spirito, es una escultura realizada entre los años 1492-1494, que se encuentra en la sacristía de la Basílica del Santo Spirito en Florencia.

Cuando Lorenzo el Mágnifico murió, Miguel Ángel se trasladó al convento del Santo Spirito en el año 1492. Como agradecimiento Miguel Ángel realizó un crucifijo en madera policromada donde esculpió el cuerpo de Cristo desnudo, con apenas musculatura y con el cuerpo de un adolescente. Esta obra se dio por perdida durante la dominación francesa, hasta su recuperación en el año 1962, en el mismo convento, cubierto con una capa de pintura que lo hacia casi irreconocible.

Cristo crucificado de Cellini

El Cristo crucificado de Bembenuto Cellini es una representación escultórica del Cristo crucificado realizada en mármol blanco de Carrara entre 1559 y 1562. Se exhibe actualmente en la Basílica de El Escorial, sobre una cruz de mármol negro superpuesta sobre otra de madera, y con los genitales cubiertos por un paño de pureza (perizonium) que se puede retirar.

Sus medidas son de 184 centímetros de altura y 186 centímetros de envergadura. Tiene en su pie esta inscripción:

BENUEN UTUS.CEL LINUS.CIU IS.FLORE NT.FACIER AT.MDLXII

La cabeza está ligeramente inclinada hacia la derecha y no lleva corona de espinas. La anatomía está realizada con un gran realismo.

En nuestros días nos encontramos también con algún Cristo desnudo no exento de polémica, se trata del Cristo en brazos de la muerte, de Medina del Campo y del escultor zamorano Ricardo Flecha. Se encuentra en el museo de la ciudad y para salir en procesión fue necesario vestirlo con un paño de pureza aunque en su emplazamiento habitual esté desnudo tal cual lo ideó el imaginero. La talla, de carácter monumental, está realizada en madera de nogal de una sola pieza a partir del tronco de un árbol. Mide 40 centímetros de ancho por 70 de largo por 2,45 metros de alto. La figura ha sido trabajada como las antiguas imágenes del siglo XVI, talla directa y de una sola pieza.

Cristo en brazos de la muerte

Otro ejemplo de Cristo desnudo es esta vez en pintura. En el año 1890 el pintor y grabador simbolista alemán Max Klinger representaba en su Crucifixión de Cristo (Museum der Dieldesde) a Jesús completamente desnudo en la cruz mirando con profundidad a la Virgen, mientras María Magdalena estaba a punto de desmayarse.

Lo que debemos tener en cuenta es que estos Cristos no son la excepción, nada tiene de raro cincelar los órganos sexuales de Jesús que,  las escuelas de la imaginería española, y también europea, de los siglos XVI y XVII plasmaron de forma prolija, obsesionadas por alcanzar la perfección en la representación de la anatomía humana.

Muchos Nazarenos de nuestra Semana Santa son tallas de cuerpo entero, aunque no estemos acostumbrados a verles sin ropa.

Cosa que no sucede con los barrocos niños Jesús, que suelen siempre aparecer desnudos y que muchos de los grandes imagineros han reproducido.

A propósito de esta modalidad, acabo de ver la exposición de la colección Bellver en Sevilla con una sala dedicada al Niño Jesús devocional con numerosas imágenes, entre ellas algunas del círculo de Martinez Montañez, muy recomendable. 

Quique.

Fuentes consultadas:

www.culturagenial.com/es/frescos-capilla-sixtina/
https://es.wikipedia.org/wiki/Cristo_de_la_Minerva

abelyluisblogdehistoria.blogspot.com/2011/02/crucifijo-del-santo-spirito.html

fotograrteblog.blogspot.com/2015/12/cristo-crucificado-de-cellini.html

https://sevilla.abc.es/pasionensevilla/opinion/la-opinion-de-manuel-jesus-roldan/mi-cristo-desnudo-123745-1518909398.html

Las fotos han sido sacadas de Internet, si alguna te pertenece y no quieres que aparezca, por favor comunícanoslo.

Los gimnastas desnudos.

Cuando te pones a buscar temas relacionados con el nudismo aparece ante ti muchísima información, Internet es un buen aliado para poder no solo estar informado, sino que además ayuda a contactar con gente a la que le interesa el tema.

Así es como hoy en día podemos estar al tanto de eventos, lugares de interés para los nudistas y temas relacionados con el nudismo. Leas donde leas te puedes encontrar que el nudismo está presente de una u otra manera, si hablamos de arte, por supuesto o de tiempo libre, los beneficios para la salud, la familia, el deporte. Llegados a este punto me quiero detener hoy en el deporte en la antigua Grecia.

Carrera de velocidad. Ánfora ateniense

El evento estrella en aquella época eran las Olimpiadas que deben su nombre al lugar donde se celebraban, la ciudad de Olimpia y donde se hallaba el santuario más importante del dios Zeus. Pero no eran estos los únicos certámenes deportivos, de hecho era el deporte una actividad muy valorada en aquella época. Y debemos recordar que  tanto la participación en los juegos olímpicos como la participación en el gobierno o en el ejército era patrimonio exclusivo de los hombres. Según la forma de entender la sociedad por los griegos se necesitaba para estas funciones ciudadanos sanos de espíritu y de cuerpo y por eso era tan importante el deporte y el cuidado del cuerpo. Las mujeres no podían participar en esta “gimnástica” como se denominaba a las prácticas deportivas.

Lanzamiento de jabalina

Los gimnastas griegos participaban en las distintas disciplinas desnudos, de hecho la palabra Gimnasia viene de griego “gymnós” que significa justamente “desnudo”. También de esta palabra griega procede gimnosperma (plantas que presentan las semillas al “desnudo” sin la protección de un fruto envolvente). Solo los atletas se desvestían en la “palestra” y untaban sus cuerpos con aceites antes de la competición. El público que concurría a los estadios era enteramente masculino, ya que a las mujeres les estaba prohibida la entrada como también les estaba prohibido participar en estos juegos.

Aunque si, las mujeres practicaban deportes como las carreras o la natación, pero sólo en este caso lo hacían desnudas, para las carreras vestían túnicas y rara vez se les representa en el arte.

La desnudez entre varones nunca ha sido tabú en la sociedad griega, por esa razón los niños ya entrenaban desnudos desde pequeños como una forma de sentir el cuerpo libre y cómodo. Además también era una forma de exaltar los efectos del deporte en unos cuerpos sanos y bien formados, no olvidemos que en la antigua Grecia el máximo prototipo de belleza era el cuerpo masculino y por eso la admiración a los cuerpos bien proporcionados.

Los grandes artistas de la época crearon los “cánones” de belleza fijándose en las proporciones de los cuerpos atléticos de los deportistas. Y gracias a ello lo representaron en las magníficas esculturas y pinturas que han llegado a nuestra época. Un gran conocedor del arte griego antiguo, Ernst Buschor, ha afirmado que “se podría decir, con alguna exageración, que hubo una época en la que el arte griego representó únicamente atletas”

Discóbolo de Mirón

Dice Fernando García Romero en su conferencia El cuerpo del atleta en la antigua Grecia 

"En efecto, el arte griego nos muestra los cuerpos de los atletas en las más variadas actitudes dentro de los gimnasios, las palestras, los estadios y los hipódromos. Los vemos en los momentos previos o posteriores al esfuerzo deportivo, aplicándose el aceite o quitándose con la estrígile la mezcla de polvo y aceite que cubre sus cuerpos tras el ejercicio, recibiendo masajes o vistiéndose para volver a casa. Y los vemos también, naturalmente, entrenando o compitiendo en todas las especialidades deportivas: la carrera pedestre en sus diversas distancias, el salto de longitud, los lanzamientos de disco y jabalina, la lucha, el boxeo y el pancracio, las pruebas hípicas, y también las disciplinas que no se disputaban en los Juegos más importantes, como el remo y la natación o los juegos con pelota. La mirada de los artistas griegos es tan minuciosa y la cantidad de las representaciones que han llegado hasta nosotros tan abundante, que sólo con el testimonio de la pintura y la escultura podríamos conocer, por ejemplo, las técnicas empleadas por los luchadores griegos o reconstruir la secuencia completa de la técnica empleada por los atletas griegos para lanzar el disco o la jabalina."

Entre las curiosidades que he encontrado al investigar sobre el desnudo en los atletas griegos está el uso de la cinodesma o kynodesme, el hilo con el que los atletas se ataban el pene. En la página de Curistoria.com lo explican asi:

"La cinodesma, también kynodesme o nudo de perro, era una tira muy fina de cuero, casi un hilo, que los atletas en la antigua Grecia usaban para atarse el pene, más concretamente el prepucio, y así evitar que el glande se viera. En ocasiones no era de cuero y se trataba realmente de un hilo. Para ellos, que competían desnudos, mostrar el glande era algo vergonzoso y por ello usaban la cinodesma.  Se ataba el hilo alrededor del vientre, sujetando el pene hacia arriba y dejando el escroto a la vista. Otra modalidad sujetaba el pene en curva hacia abajo, atando la cinodesma alrededor de la pierna. La hacia menos molestos los movimientos durante la carrera, por ejemplo.

Según cuentan otras fuentes, los había que se agujeraban la piel del pene, en el prepucio, para poder pasar la cinodesma por esos orificios y así proceder a la sujeción."

Estos datos nos permiten comprender que tan natural era el desnudo y lo bien valorados que  eran los cuerpos sanos y atléticos que hasta a sus héroes y dioses se les representaba, no solo desnudos, sino que ademas simulando a deportistas. En el caso del desnudo femenino no era tan valorado y a sus diosas raramente se las ve totalmente desnudas. 

En todo caso, como hecho histórico, aquí esta lo que sabemos gracias a los historiadores, mucho se ha perdido de esta naturalidad hacia el desnudo a lo largo del tiempo, pero yo prefiero mas el valorar la belleza imperfecta de nuestros cuerpos, masculinos y femeninos, jóvenes y mayores y por supuesto la no censura en ninguna circunstancia.

Quique

Fuentes consultadas:

*El cuerpo del atleta en la antigua Grecia. Fernando García Romero, Universidad Complutense de Madrid.

Senderismo y nudismo

Las personas que disfrutamos estando desnudos, sin sentir el roce de la ropa, la presión de elásticos o la falta de libertad de movimientos, no nos conformamos con poder desnudarnos en una playa, pantano o ribera. Queremos más, siempre queremos más, mas experiencias nudistas, mas sensaciones de libertad, más momentos de los que disfrutar sin ropa.

Conozco gente que disfruta conduciendo desnudos, otros que no ven el momento de escapar con su barquita para perderse pescando en cualquier charca, libre de ropas. Los hay que practican deportes desnudos, quienes se ponen en forma en el gimnasio o en spas y piscinas que abren en horarios y jornadas específicas para los nudistas.

Lo de visitar museos sin ropa eso ya en España se nos escapa de las manos pero sí que se organizan alguna vez funciones de teatro donde poder asistir desnudos y los restaurantes para nudistas no es algo que nos sorprenda. También ha habido experiencias de estas en otros países europeos con más o menos éxito.

Pero lo que me gustaría exponer en este artículo es algo que yo he descubierto, que es el placer añadido al darme un paseo por el bosque, el monte o la sierra haciéndolo desnudo. Muchas veces no es algo programado, nada organizado, se sale a andar y en un momento dado te quitas la ropa y a partir de esto las sensaciones son infinitamente más placenteras, sentir el aire, el sol o el frescor de la mañana en toda tu piel. Sentirse plenamente parte de la naturaleza.

Lo hago cada vez que tengo oportunidad. Claro que no puedes hacerlo en cualquier ruta que sea muy transitada pero hay infinidad de sitios donde no te cruzas con nadie o si acaso con muy poca gente. Lo ideal es el monte o el cauce de un arroyo o la montaña.

Nunca he tenido una mala experiencia haciendo senderismo y yendo desnudo, he de decir que nunca lo he hecho solo, siempre en grupo o al menos con algún colega que se ha desnudado o no. Pero se de mucha gente que sí se mete en el monte solo y da grandes paseos en total consonancia con la naturaleza. Si vas en grupo mucho mejor, ya no eres a los ojos de quien te cruces un loco suelto que se ha desnudado y ¡A saber con que intenciones!

Normalmente la gente con la que te puedas cruzar pasa de ti, o miran al suelo, o te saludan nerviosos o les causa gracia.

Lo curioso de esto, es que la gente reacciona de muy diversos modos, creo que en su mayoría les pilla de sorpresa y ni ellos mismos saben cómo actuar y por eso se cortan bastante. Me ha pasado con grupos de chicas que bajaban la cabeza, sin mirar siquiera y una vez han pasado, te giras y las pillas haciéndote una foto, las risitas después de haberte cruzado también las oyes y piensas: Estos ya tienen tema para contar a sus colegas cuando lleguen a casa. También me ha ocurrido de gente que te ve a lo lejos y pilla otro sendero o hasta se dan la vuelta.

En una oportunidad, un grupo de amigos decidimos quitarnos la ropa en un sendero que a priori parecía muy tranquilo y solitario, el grupo se componía de hombres y mujeres de diversas edades pero solo cuatro de los chicos íbamos desnudos. La cuestión que una vez adentrados en el sendero aquello parecía una romería, nos cruzamos con muchísima gente y ni uno solo tuvo un gesto de desagrado o una palabra de desaprobación. Esta bien decir que el entorno era un paraje natural con playas de tradición nudista muy cerca.

Si nosotros mismos caemos en asociar el desnudo solo con la playa nos perdemos infinidad de buenos momentos en contacto con la naturaleza. El salir a hacer una ruta y a la hora del bocadillo buscar un sitio bonito y quitarte la ropa o una ruta por un arroyo donde iras siempre metido en el agua o porque no, subir a esa montaña sin la molestia de indumentaria. Hablamos, esta claro, de senderos donde no sea imprescindible llevar ropa para protegernos la piel.

Os invito a que lo probéis alguna vez, seguro que cada cual tiene en mente ese sitio ideal donde le gustaría quitarse la ropa. Y si lo has hecho alguna vez, cuéntame tu experiencia que sin lugar a dudas no te ha dejado indiferente.

Quique.

Los típicos tópicos sobre los nudistas

Estaba ayer chateando con un conocido, uno de esos tantos que uno conoce por las redes sociales y que en un momento de ocio te pones a charlar de diversos temas.

El caso es que hablando de mil cosas salió el tema del nudismo, claro para mi es algo tan normal que yo no lo oculto, si sale el tema lo hablo y por supuesto digo que yo soy nudista.

Aquí comenzamos con una larga sucesión de tópicos acerca del nudismo y los nudistas que no tenía fin, yo contestando a cada una de sus preguntas y diciendo para mí que el pobre muchacho tenía una visión totalmente desfigurada de lo que significa estar desnudos en sociedad, respetando a los demás y sintiéndote respetado.

Al salir el tema, lo primero que dijo es cuánto le gustaría a él ir a una playa nudista, que nunca lo había hecho porque nunca se había dado la oportunidad. A lo que le respondí que no tendría tanto interés dado que a su edad, anda que no habría tenido mañanas libres para acercarse a cualquiera de las hermosas playas que tenemos en la zona. Primer tópico, mucha gente dice de boquita para fuera que le gustaría, pero luego no son capaces de llevarlo a la práctica.

Me pregunta si en mi grupo de amigos hay chicas, le digo que sí, chicos y chicas, niños y niñas, señores y señoras mayores. A lo que responde: ¡ahhhh! ¿pero os desnudáis delante de los niños?... Segundo tópico ignorante.

Entre mis amigos hay parejas jóvenes que tienen niños pequeños y otras de mediana edad con chicos y chicas adolescentes, ellos han nacido y visto no solo a sus padres desnudos con la mayor naturalidad sino que también a los amigos y amigas de sus padres compartir esta forma de libertad.

-Claro -me dice mi interlocutor- yo es que si hay chicas mi temor son las erecciones… (Seguimos contando, tercer tópico)  

-Mira chico, eso nos puede pasar alguna vez a todos, pero tenemos formas de taparnos, ponernos boca abajo en la arena o meterte al agua y santo remedio, y sino te esperas un ratito y te aseguro que todo lo que sube, vuelve a bajar.

-Es que yo soy muy pudoroso, y si hay gente con bañador me da corte desnudarme, si fuesen todos nudistas, sería diferente.Cuarto tópico.

-Oye, que la mayoría de las playas son mixtas  ¿sabes?  y por lo general hay textiles, gente que se quita la ropa solo para meterse al agua, o al revés, solo para tomar el sol, hay chicas que hacen topless, en definitiva un abanico muy grande de posibilidades.

-Además tú ve a lo tuyo, nadie se fijará el ti, descuida. (He de reconocer que en esto he estado un poco duro, pero es verdad, los nudistas vamos a lo nuestro y no a ver como es el vecino)

-Bueno, no creo que nadie me mire, no tengo cuerpo para eso...
-¿Y cuál es el cuerpo para “eso”?  respondo, otro tópico más. Para desnudarse hay que tener cuerpo, madre mía, todos tenemos cuerpo, todos diferentes, todos con nuestras peculiaridades y particularidades, los modelos de revista, solo existen en las revistas, a ver si te enteras...

A estas alturas yo ya me tomaba la charla como una prueba: a ver cuántos mas tópicos saldrían a la luz. Lo curioso es que, tras explicarle cada comentario, me daba la razón, pero creo que en su cabeza había tal desconocimiento de todo y sus fantasías eran tan poderosas que le costaba bastante seguirme el hilo.

Por fin me dijo que bien, que le apetecía ir, que cuando fuese un domingo le avise y vamos juntos, pero... este domingo no, porque tiene mucho vello y debe rasurarse antes, que ya me avisa...

Ya sabía yo que remataría la jugada con el típico tópico, para desnudarse hay que llevar los pelos bien arregladitos...

El poder desnudarse en un sitio público y con más gente alrededor es algo que le llama la atención a muchos pero mientras no limpien su cabecita de fantasías todo quedará en un  ¡Cómo me gustaría !...

Quique.

Las fotos están sacadas de google, si alguna es de tu propiedad y no te apetece compartirla avísanos y la quitamos.

Naturismo en Huelva. Playa de Rompeculos.

Las playas de Huelva tienen un encanto especial, son grandes superficies donde nunca sentirás el agobio de tener gente muy cerca.

Huelva es un paraíso no solo por su naturaleza casi virgen, sus vinos del condado o su deliciosa gastronomía, nada es comparable a una buena ración de gambas blancas de Huelva, un plato de jamón de Jabugo, el delicioso placer de comer unos chocos con papas o unas habas enzapatás. Los chiringuitos en la costa ofrecen cualquiera de estos manjares.

En realidad Huelva tiene una gran y única playa que pareciera que no tiene fin, si partimos de la desembocadura del Guadalquivir está la gran extensión del Coto de Doñana, un impresionante espacio totalmente virgen y por donde da gusto hacer kilómetros andando por la playa. Matalascañas rompe con esta continuidad y se transforma en playas urbanas, mas pequeñas y totalmente textiles pero a partir de aquí, y por un espacio de mas de 30 kilómetros tenemos otra gran extensión de playa maravillosa. En toda esta costa la arena es fina y rubia, pasando a ser en algunos puntos de una textura muy fina.

Entre las localidades de Matalascañas y Mazagón, por la carretera A-494tenemos varios accesos a la playa mejor o peor señalizados. Exactamente a la altura del km 32.6 está el acceso a la playa de Rompeculos que es la que intentaré describir en este artículo.

Respecto al curioso nombre de esta playa hay varias versiones, resulta que desde el siglo XIX las gentes de la zona llaman a este rincón onubense de esta manera por el cauce de agua irregular que rompe la línea de dunas abriéndose camino hacia la playa, justamente el que usamos en la actualidad para acceder a esta playa. Otra de las versiones es que como toda esta zona de mar tiene muy poco calado, con la marea baja los barcos que se acercaban a la costa rompían sus bajos o culos y encallaban.

En cualquier caso la playa es un auténtico paraíso, enmarcado en una pared de dunas con variado tipo de vegetación que llega hasta el mismo borde. Tengamos en cuenta que el sistema de dunas es móvil, los médanos de arena se desplazan constantemente y de año en año podemos observar evidentes cambios. La vegetación que nos encontramos en esta parte de médanos es básicamente pino piñonero, pero abunda como en toda la costa el enebro marítimo, la retama, el tomillo, el romero o la zarzamora por citar algunos.

Médanos

Llegados al aparcamiento hay una caseta con un guarda que está durante los meses de verano y al que hay que pagar  2 euros para acceder y que te da un justificante con el logo de la Junta de Andalucía. El sitio muy limpio y ordenado tiene una capacidad 220 plazas. 

Otra de las maneras de llegar a esta playa es por el carril bici que une las localidades de Matalascañas y Mazagón, un sendero de grava apisonada en bastante buen estado.

A continuación hay una pasarela de madera de unos 500 metros que se instaló hace unos pocos años y que trascurre a la sombra de frondosos pinos piñoneros y nos lleva justo hasta el pie de playa donde a través de una pequeña rampa estamos ya en la arena.

Inicio de la pasarela

Tramo medio

Tramo medio

Final de la pasarela y rampa.

Llegados a este punto nosotros iremos hacia la izquierda mirando al mar que es la parte nudista o mixta en muchos casos, hacia la derecha es textil exclusivamente.

Vista hacia la derecha o parte textil y entrada al puerto de Huelva al fondo

Vista hacia la izquierda de la pasarela

La playa en bajamar puede llegar a medir hasta 100 metros y unos 40 metros con marea alta, con lo cual es ideal para decidir si poner tu sombrilla en arena seca, sitio tranquilo y al reparo de la duna o cerca del mar. En cualquier caso siempre tienes la posibilidad de andar un poco mas y apartarte de otros usuarios. No hay servicios permanentes, solo algunos años han instalado un chiringuito justo al pie de la pasarela, y papeleras y contenedores de basura.

Como curiosidad comentar que por obra del destino, o del cambio del viento en ese momento, esta entrada y pasarela se salvó del pavoroso incendio que sufrió toda esta zona el 26 de junio del 2017. Milagrosamente el fuego pasó por el otro lado de la carretera, suerte que no corrieron otras playas y accesos de la zona.

Quique